Makoto Arti Marziali

Programma di Karate Makotokai
Maestro Paolo Bolaffio cn. 8° dan
Mercoledì 30 giugno ore 17 - 19
1/2/3/4 luglio orario lezioni dalle 10.30 alle 12.30

Jutte no Kata
“Le Mani del Tempio”
Studio del Kata ed applicazioni avanzate
Tecniche di interdizione per il Kumite
Shiseki Waza - tecniche a corta distanza

Makotokai Uchi Komi
Le tecniche di scambio codificate per i Kyu, in ordine di apprendimento
Sistemi di allenamento e di esame

Programma di Pa Kwa Chang
Maestro Paolo Bolaffio
Orari lezioni: 1/2/3/4 luglio dalle 8.30 alle 10.30

Gli 8 Palmi Madre
Forma base (seconda parte) e applicazione secondo le elaborazioni del Maestro Ho

Pa Kwa Iunzi
Le tecniche di elusione di contatto
San Shou e Dan Shou

Programma di Tai Chi Chuan
Maestri: P. Bolaffio, M. Soldano, F. Pascut
Orari lezioni: 1/2/3 luglio dalle 16.00 alle 17.30

Shou Hou Shen Ting
Elemento Terra 2° parte
I principi e le strategie, tecniche di blocco e
controllo

Programma speciale di Armi Cinesi
Maestro Paolo Bolaffio
Orari lezioni: 1/2/3 luglio dalle 17.30 alle 19.00

Shu Han Jian Shu
Le tecniche di maneggio della
Spada secondo i concetti marziali espressi durante la dinastia Shu - 2 parte

Studio dei fondamentali da combattimento della spada Hsu ed applicazioni marziali

NB. Le armi verranno fornite dall’organizzazione a chi ne sarà sprovvisto

Programma di Kendo
Maestro Elisabetta Garboni
Orari lezioni: 2/3/4 luglio dalle 16.00 alle 18.00

Kihon No Kata
La Tenacia del Bamboo

Seitei Iai
La Gentilezza del Fior di Loto

Ao Take Kendokai Shiai
Quando la Volontà vince sul Corpo e sulla Mente

Programma di Jeet Kune Do
Maestro Dario Zuliani
1/2/3 luglio orario lezioni dalle 17.30 - 19.00

Grappling
Single leg take down and counter
Submission - tecniche e strategie

Kali Filippino
La Sombrada - disarmi
Spada e daga - principi di scherma

Programma di Judo
Maestro Roberto Moseni
Orari lezioni:
venerdì 2 luglio dalle16.00 alle 19.00
sabato 3 luglio ore 9.00 - 12.00 / 15.00 - 18.00
domenica 4 luglio dalle 9.00 alle 12.00

Ukemi Waza
“Trattare il Corpo senza pericolo”

Ju No Kata
Forma della cedevolezza

Hairi - Fusegi
Tecniche di controllo e metodi di difesa

Nogare no Kata
Metodi di rovesciamento

I costi dello stage sono i seguenti:

Stage di Karate Makotokai Euro 120 - junior 100
Stage di Pa Kwa Chang Euro 110
Stage di Tai Chi Chuan Euro 100
Stage di Ping Ci Euro 100
Stage di Jeet Kune Do Euro 100
Stage di Judo Euro 100 - junior 80
Stage di Kendo Euro 110

Stage di Tai Chi + Ping Ci Euro 180
Stage di Makotokai + Tai Chi Euro 180 - junior 130
Stage di Pa Kwa + Tai Chi Euro 180
Stage di Makotokai + Pa Kwa Euro 190
Stage di Karate Makotokai + Ping Ci Euro 180
Stage di Pa Kwa Chang + Ping Ci Euro 180

Stage “tre discipline” Euro 280
Stage “quattro discipline” Euro 350

Per ulteriori informazioni o prenotazioni alberghiere potete rivolgervi alla Segreteria Generale Makoto tel. 040 3220897
oppure all'Agenzia turistica di Bohinj
Tel. + 386 4 5746 010
Fax. + 386 4 5723 330
www.bohinj.si/tdbohinj/en/
E-mail: info@bohinj-info.com