Una delle più antiche e nobili Arti Marziali Cinesi, molto conosciuta al pubblico per i suoi dimostrati benefici psicofisici. Originato dalla necessità di difendersi in un lontanissimo passato feudale, ben presto si è notata la differenza sul piano della salute tra chi lo praticava e chi no. In un passato privo di antibiotici i praticanti godevano di una salute di ferro ed erano molto spesso centenari. Ai giorni nostri la scienza ha dimostrato con chiarezza i grandi benefici della pratica del Tai Chi Chuan. Questa antica Arte Maziale è in grado di ristabilire il corretto rapporto tra forza ed armonia che all’interno del corpo è la chiave per mantenere la salute e prolungare l’efficenza. Alla Scuola Makoto si studiano due stili di Tai Chi Chuan: Lo Yang, molto diffuso e conosciuto, ed il Chen, uno degli stili più antichi. Nella nostra Scuola si può studiare anche la parte marziale del Tai Chi Chuan scoprendone le peculiarità che rendono il Tai Chi Chuan assolutamente unico.