La respirazione consapevole è un potente strumento per il miglioramento fisico e mentale. In diverse tradizioni orientali, soprattutto...

L'Importanza delle Forme nelle Arti Marziali: Oltre la Pratica Diretta.

Il Karate Makotokai si distingue nel vasto panorama delle arti marziali per il suo approccio olistico alla formazione, puntando non solo...

Bella serata alla Makoto, allenamento con il Maestro Maurizio Marangoni e dopo festeggiamenti con gli amici!

E’ il nome della nostro Dojo (palestra)!…. Certo! Ma cosa significa e soprattutto cosa vuole rappresentare? La parola giapponese "makoto"...

Le cose devono cambiare. Spesso, noi esseri umani ci battiamo per tenere tutto sotto controllo, per mantenere un equilibrio statico che...

In questa vita così breve e incerta, impariamo a perdonare velocemente, a non sprecare energia in discussioni futili e a ridere tanto,...

Sì sono svolti ieri, alla scuola Makoto, gli esami di passaggio di grado delle cinture colorate adulti di karatè Makotokai....

Si sono conclusi, alla scuola Makoto i festeggiamenti per il capodanno cinese che ha introdotto l'anno del Drago di Legno. Dopo aver...