Lo stage di KARATE MAKOTOKAI JUNIORES che si terrà dal 17 al 20 luglio 2017 rappresenta la possibilità di vivere quattro giorni a stretto contatto con il mondo delle arti marziali e di condividere questa esperienza con i propri compagni di allenamento migliorando le proprie capacità e confrontandosi in maniera positiva con i propri limiti.

Il programma dello stage si svolgerà secondo i seguenti orari:

- Ritrovo presso Largo Irneri lunedì 17/7 alle ore 7.45; Partenza ore 8.00 con pullman a noleggio;

- Lo stage prevede il pernottamento ed i pasti all’interno della struttura agrituristica Gelindo dei Magredi - Vivaro (PN) con trattamento di pensione completa.

- Gli allenamenti si svolgeranno nelle aree verdi della struttura e nella palestra adiacente.

- Lo stage terminerà con il rientro in pullman presso Largo Irneri (TS) giovedì 20/7 alle ore 20.00.

I PARTECIPANTI DOVRANNO RICORDARSI DI PORTARE:

- La tenuta di allenamento (Karategi + cintura)

- Una tuta da ginnastica

- Magliette di ricambio, pantaloncini corti

- Un asciugamano

- Costume da bagno

- Un kit per l’igiene personale

- Un impermeabile

- Una felpa

- Un paio di scarpe da ginnastica per la corsa

Per favorire l’organizzazione dei pasti i partecipanti sono invitati a segnalare eventuali allergie, intolleranze o preferenze alimentari.

La quota di partecipazione è comprensiva di:

- partecipazione allo stage; 4 giorni di trattamento a pensione completa presso la struttura “Gelindo dei Magredi “;

- 3 pernottamenti presso la medesima struttura; accesso alla palestra, alle piscine e alle aree verdi;

- viaggio in pullman A/R;

- pasti a partire dal pranzo di lunedì 17/7 fino al pranzo di giovedì 20/7 compreso.

L’invito è riservato ai Soci della Scuola Makoto di Arti Marziali. Per qualsiasi informazione o richiesta rivolgersi alla: Segreteria Makoto, Androna Campo Marzio 9 (Trieste) Tel 040 3220897