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Cosa ti aspetta nel corso?
• Sette lezioni online distribuite durante l'anno per una formazione completa e approfondita.
• Tecniche di preservazione del corpo per massimizzare la tua sicurezza durante l'allenamento.
• Ginnastica speciale di antica saggezza per migliorare la tua agilità e flessibilità.
• Tecniche di connessione interna del corpo da applicare alle forme fondamentali e ai kata.
• Esercizi di condizionamento e preparazione del corpo ai vari sistemi di lotta.
Questo corso è progettato per gli appassionati di Karate che cercano di portare le proprie abilità ad un livello superiore.
Con il Maestro Paolo Bolaffio come tua guida, avrai accesso a una straordinaria fonte di conoscenza ed esperienza.
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Le lezioni inizieranno a novembre.
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