Xingyiquan - La Boxe della forma e dell'intenzione

Lo Xingyiquan (traducibile con Pugilato della forma e dell’intenzione) o Hsing I Chuan è uno stile di arti marziali cinesi ed è una delle tre principali scuole “Nèijiā” assieme a Taijiquan e Baguazhang. Lo Xingyiquan utilizza una gura di base detta Santishi (Figura delle tre parti del corpo) per dei potenti attacchiin linea retta. Secondo una teoria ben conosciuta, starebbe alla base di piu stili di kung fu, come ad esempio il Wing Chun. Lo stile Xing Yi Quan è caratterizzato da un numero piuttosto ridotto di tecniche sulle quali si basa un intenso allenamento. Le caratteristiche principali che emergono e contraddistinguono questo stile sono l’avvicinarsi rapidamente all’avversario camminando su linea retta o nel caratteristico modo angolare e quindi contrattaccare ancor prima che questi riesca a sferrare l’attacco. Gli attacchi infatti sono spesso camuffati nelle parate e poco intuibili da chi per primo sferra l’attacco. La parte superiore e la parte inferiore del corpo devono muoversi in modo indipendente proprio per questi motivi, ne consegue che questo sia uno stile molto complesso da allenare ma molto efficace.

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