Aerobic Mak Fight utilizza tecniche che prevedono l’uso degli arti superiori ed inferiori in egual misura tenendo ben presente che il dispendio energetico per il coinvolgimento degli arti inferiori tramite i calci è superiore a quello degli arti superiori tramite pugni. Il sistema “Mak” è una miscela esplosiva di tecniche appartenenti alle varie Arti Marziali e Sport da combattimento. Vengono proposte lezioni con colpitori di vario tipo a vuoto allo specchio e a coppie e nuovi principi allenanti che prendono spunto dalla preparazione atletica degli sport da combattimento. Attività completa sotto tutti i punti di vista, diventa una buona base e complemento per qualsiasi disciplina Marziale.