La respirazione consapevole è un potente strumento per il miglioramento fisico e mentale. In diverse tradizioni orientali, soprattutto...

L'Importanza delle Forme nelle Arti Marziali: Oltre la Pratica Diretta.

I praticanti delle arti marziali sanno bene che il cammino, il Do, non è solo fisico, ma profondamente spirituale e mentale. Oggi voglio...

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Nel mondo delle arti marziali, i concetti di positivo e negativo, di bianco e nero, rappresentano due polarità essenziali, ma spesso mal...

Allenamento con i Maestri e gli Istruttori Makotokai sulle tecniche ed i principi di Rensawaza. #paolobolaffio #makotokai #martialarts...

Le radici collegate agli elementi base nelle arti marziali. Fondamenta per la forza e la crescita. Le arti marziali non sono...

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Una giornata ricca di emozioni e tanti spunti di lavoro. 5 intense ore di allenamento tecnico con il Maestro Paolo Bolaffio oggi in...

Le cose devono cambiare. Spesso, noi esseri umani ci battiamo per tenere tutto sotto controllo, per mantenere un equilibrio statico che...

Siamo lieti di comunicare il nuovo orario online per il mese di ottobre. Tra le novità, abbiamo introdotto un corso dedicato...

La Nuova Sede della Scuola Internazionale di Arti Marziali Makoto di Trieste: Un Simbolo di Equilibrio e Rinnovamento La Scuola...

Nel karate, come in molte arti marziali, la sinergia delle forze dinamiche è fondamentale per eseguire tecniche efficaci. L'unione delle...

Unveiling the Mysteries of Forms: The deep meaning behind Eastern Martial Practices. Nelle arti marziali tradizionali, come il Karate e...

Il Taijiquan e la Sapienza della Fine e del Principio. Nell'arte millenaria del Neijia e nella sua più conosciuta emanazione, il...

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Si è svolto ieri il seminario nazionale di #makotokai #neijia della nostra organizzazione #Mkia #AICS , nei pressi di Padova. Grande...

Nella ricerca della propria realizzazione personale e spirituale, ci si imbatte spesso in frasi come "essere un guerriero della luce" o...

Nel caos e nell'incertezza dei tempi moderni, l'importanza della fratellanza e della solidarietà tra individui diventa sempre più...

Jibun No Ukemi De Kougeki Suru. Il Ruolo Cruciale della Parata e della Strategia. Il Karate antico è intriso di profondi concetti...